mi band mi band

Mi Band: Як це допомагає контролювати ваш сон

Mi Band – це один з найпопулярніших фітнес-трекерів на ринку. Цей невеликий гаджет вимірює кількість кроків, пульс, відстань, кількість спалених калорій і багато іншого. Але чи знали ви, що Mi Band також може допомогти вам контролювати якість вашого сну?

Mi Band має вбудований акселерометр, який вимірює рухи вашого тіла під час сну. З цієї інформації гаджет визначає кількість глибокого сну, легкого сну і періодів прокидання. Всі ці дані можна побачити в додатку Mi Fit, який постачається з Mi Band.

Якщо ви хочете контролювати якість вашого сну, Mi Band може

mi band mi band
бути великою допомогою. Ви можете встановити цілі для кількості глибокого сну, встановити час сну і відслідковувати якість вашого сну протягом тижня. Також є можливість встановити напоминання про підняття, щоб не спати занадто довго.

Mi Band також має режим “тихого будильника”, що означає, що він буде вібрувати на вашому зап’ясті, а не видає звукових сигналів. Це може бути особливо корисно, якщо ви хочете прокинутися раніше, ніж ваш партнер.

Одним з інших корисних функцій Mi Band є можливість відслідковувати ваші сніданки, обіди і вечері. Ви можете ввести інформацію про їжу, яку ви споживаєте, і отримувати повідомлення про те, скільки калорій ви ще можете споживати, щоб досягти своєї цілі.

Залишити коментар

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

mi band mi band
Прокрутити вгору